26 avril 2011
repas de dimanche 24avril,lundi 25 avril
Repas de dimanche
Dans l'après-midi:5 toastinettes beurrées
Gouter:pain au chocolat(41g)+pain12g
DINER:haricots verts +sylphide +1 surimi au saumon+coulis de tomates
COLLATION
-fromage blanc+aspartam(90g)
-éclair au café(85g)
-creme hyperprotéinée
-porridge(70g cereales+22cl lait allongé
-glace(2minicone sorbet
-chocolat+2/3milky way+smarties
Repas de lundi 25 avril
dans l'après midi:1/2muffin complet avec beurre(30g)
Gouter tardif:pain au chocolat(50g environ)+céréales piochées dans le paquet+1 toastinette
DINER:idem que la veille
COLLATION
-fromage blanc(90g)
-eclair au café(85g)
-creme hyperproteinee
-porridge(70gcéréaes+lait allongé+C;c de canka'o+aspartam)
-glace cornet citron framboise
-chocolat(60g)+2/3milkyway+smarties
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