repas de vendredi 08 avril 2011

Vers 19h30:croissant 32g+12g de pain(165)

DINER:idem qu'hier

COLLATION:

-Fromage blanc 0%(140g)+canka'o

-eclair au café8àg

-creme hyperprotéinée(26g de poudre)

-glace cornet chocolat picard

-porridge(60g cereales+20cl lait allongé

-chocolat(69g)